SuperSquash » vídeo http://www.supersquash.com.br Esporte como ferramenta de mudanças. Squash info. Wed, 17 Aug 2011 12:05:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Posição do “T” – Onde me posiciono? http://www.supersquash.com.br/2010/05/31/posicao-do-t-onde-me-posiciono/ http://www.supersquash.com.br/2010/05/31/posicao-do-t-onde-me-posiciono/#comments Mon, 31 May 2010 12:44:17 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=703 Neste vídeo é demonstrado como a posição que se deve assumir no “T” pode e deve variar de acordo com a situação do jogo. Leva-se em consideração principalmente de onde o seu adversário vai rebater a bola.

Confira!

Em inglês.

]]> Neste vídeo é demonstrado como a posição que se deve assumir no “T” pode e deve variar de acordo com a situação do jogo. Leva-se em consideração principalmente de onde o seu adversário vai rebater a bola.

Confira!

Em inglês.

]]> http://www.supersquash.com.br/2010/05/31/posicao-do-t-onde-me-posiciono/feed/ 0 5 Nations Squash Championship – que viagem… http://www.supersquash.com.br/2010/05/26/5-nations-squash-championship-que-viagem/ http://www.supersquash.com.br/2010/05/26/5-nations-squash-championship-que-viagem/#comments Wed, 26 May 2010 12:29:34 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=725 Olha este vídeo promocional do 5 Nations Squash Championship.

Dá pra dar umas risadas. Que viagem…

]]> Olha este vídeo promocional do 5 Nations Squash Championship.

Dá pra dar umas risadas. Que viagem…

]]> http://www.supersquash.com.br/2010/05/26/5-nations-squash-championship-que-viagem/feed/ 0 Eu ri! http://www.supersquash.com.br/2010/05/10/eu-ri/ http://www.supersquash.com.br/2010/05/10/eu-ri/#comments Mon, 10 May 2010 10:51:25 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=701

Não deixem que ninguém do clube onde você joga jogar sem fazer algumas aulas. Veja a técnica do loirinho com sobrepeso e me diga se não é preocupante.

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Não deixem que ninguém do clube onde você joga jogar sem fazer algumas aulas. Veja a técnica do loirinho com sobrepeso e me diga se não é preocupante.

]]> http://www.supersquash.com.br/2010/05/10/eu-ri/feed/ 0 Let, Stroke ou no let? http://www.supersquash.com.br/2010/05/03/let-stroke-ou-no-let/ http://www.supersquash.com.br/2010/05/03/let-stroke-ou-no-let/#comments Mon, 03 May 2010 13:19:29 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=686

Houve interferência? Sem interferência = No let, ou ainda, interferência mínima = No let.

O que você acha?

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Houve interferência? Sem interferência = No let, ou ainda, interferência mínima = No let.

O que você acha?

]]> http://www.supersquash.com.br/2010/05/03/let-stroke-ou-no-let/feed/ 5 Alguns exemplos de treinamento de força para Squash http://www.supersquash.com.br/2010/04/06/alguns-exemplos-de-treinamento-de-forca-para-squash/ http://www.supersquash.com.br/2010/04/06/alguns-exemplos-de-treinamento-de-forca-para-squash/#comments Tue, 06 Apr 2010 19:23:56 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=655 Tim Bacon é o nome deste treinador de Squash.

Esta não será a única vez que vou citá-lo por aqui.

Neste vídeo, Tim traz algumas propostas de treinamento de força específico para o Squash. Pra que treinar o supino reto, se tal exercício não tem a ver com o movimento da rebatida do squash [...]]]> Tim Bacon é o nome deste treinador de Squash.

Esta não será a única vez que vou citá-lo por aqui.

Neste vídeo, Tim traz algumas propostas de treinamento de força específico para o Squash. Pra que treinar o supino reto, se tal exercício não tem a ver com o movimento da rebatida do squash em si?

Clique no link, veja e comente.

http://www.twitvid.com/TNBSW (em inglês)

Abraço.

]]> http://www.supersquash.com.br/2010/04/06/alguns-exemplos-de-treinamento-de-forca-para-squash/feed/ 0 14º Ipiranga Squash Open – Blumenau http://www.supersquash.com.br/2009/06/06/14%c2%ba-ipiranga-squash-open-blumenau/ http://www.supersquash.com.br/2009/06/06/14%c2%ba-ipiranga-squash-open-blumenau/#comments Sat, 06 Jun 2009 16:08:24 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=498 Fala galera,

falhei na divulgação do campeonato em Blumenau no fim de semana do dia 29, 31 e 31 de junho. Aí está um vídeo com as fotos deste torneio.

Clique no link do 14º Ipiranga Squash Open para assistir o vídeo ou abaixo.

Me diverti e joguei bastante.

Para o alto e [...]]]> Fala galera,

falhei na divulgação do campeonato em Blumenau no fim de semana do dia 29, 31 e 31 de junho. Aí está um vídeo com as fotos deste torneio.

Clique no link do 14º Ipiranga Squash Open para assistir o vídeo ou abaixo.

Me diverti e joguei bastante.

Para o alto e avante!

]]> http://www.supersquash.com.br/2009/06/06/14%c2%ba-ipiranga-squash-open-blumenau/feed/ 1 Squash adaptado é possível. http://www.supersquash.com.br/2008/09/06/squash-adaptado-e-possivel/ http://www.supersquash.com.br/2008/09/06/squash-adaptado-e-possivel/#comments Sat, 06 Sep 2008 13:37:32 +0000 Prof. Rafael Sardá http://supersquash.wordpress.com/?p=126 Olhem que achado na internet!

Alguém já viu uma partida de squash adaptado. Squash jogado sobre cadeira de rodas. Isso mesmo!

Pra quem acha difícil imaginar recomendo dar uma olhada no vídeo.

No período de 1999 a 2002 tive a oportunidade de trabalhar com atividade física adaptada na piscina da Universidade do Estado [...]]]> Olhem que achado na internet!

Alguém já viu uma partida de squash adaptado. Squash jogado sobre cadeira de rodas. Isso mesmo!

Pra quem acha difícil imaginar recomendo dar uma olhada no vídeo.

No período de 1999 a 2002 tive a oportunidade de trabalhar com atividade física adaptada na piscina da Universidade do Estado de Santa Catarina – UDESC. O grupo que treinava e aplicava os treinos aos portadoresd e necessidades especias, passou por grandes experiências. Realizamos trilhas, rapel, visitamos cachoeiras e outros locais e provamos por A mais B que a maioria das limitações que acreditamos que existem são impostas por nós mesmos.

Desde que comecei a trabalhar com Squash em 2003 eu me perguntei várias vezes: “Por que ainda ninguém pensou em Squash adaptado?”.

Felizmente alguém já pensou nisso e pôs em prática em um campeonato na Holanda.

A maioria dos limites existente são impostos por nós mesmo!

Pensem nisso,

Rafael Sardá

]]> http://www.supersquash.com.br/2008/09/06/squash-adaptado-e-possivel/feed/ 1 Gaultier vs Alarcon – Jogo de exibição. http://www.supersquash.com.br/2008/06/27/gaultier-vs-alarcon-jogo-de-exibicao/ http://www.supersquash.com.br/2008/06/27/gaultier-vs-alarcon-jogo-de-exibicao/#comments Fri, 27 Jun 2008 16:07:52 +0000 Prof. Rafael Sardá http://supersquash.wordpress.com/?p=98 Este vídeo com alguns ralis deste jogo de exibição, demonstra claramente o vão que separa o melhor do Squash brasileiro do melhro do Squash mundial.

Observem que o frânces domina o “T” com muita facilidade e ainda mais ao final do jogo se dá ao luxo e implementar algumas brincadeirinhas.

enjoy it!

Grande [...]]]> Este vídeo com alguns ralis deste jogo de exibição, demonstra claramente o vão que separa o melhor do Squash brasileiro do melhro do Squash mundial.

Observem que o frânces domina o “T” com muita facilidade e ainda mais ao final do jogo se dá ao luxo e implementar algumas brincadeirinhas.

enjoy it!

Grande abraço do Rafa!

]]> http://www.supersquash.com.br/2008/06/27/gaultier-vs-alarcon-jogo-de-exibicao/feed/ 2 Esse até agora é o melhor da net no “oito” http://www.supersquash.com.br/2008/05/27/esse-ate-agora-e-o-melhor-da-net-no-oito/ http://www.supersquash.com.br/2008/05/27/esse-ate-agora-e-o-melhor-da-net-no-oito/#comments Tue, 27 May 2008 12:32:31 +0000 Prof. Rafael Sardá http://supersquash.wordpress.com/?p=86 Eu havia postado anteriormente sobre um rapaz que realizou 163 batidas consecutivas no exercício batizado como “8″. Pesquisando pela net descobri este doido que conseguiu até agora nada mais nada menos que 293 rebatidas sem deixar a bola cair. To pra ver alguém desafiar este cara e documentar a façanha. Terei prazer em [...]]]> Eu havia postado anteriormente sobre um rapaz que realizou 163 batidas consecutivas no exercício batizado como “8″. Pesquisando pela net descobri este doido que conseguiu até agora nada mais nada menos que 293 rebatidas sem deixar a bola cair. To pra ver alguém desafiar este cara e documentar a façanha. Terei prazer em postar aqui no Blog.

Squash é desafio. Quem se habilita?

um abraço!

 

]]> http://www.supersquash.com.br/2008/05/27/esse-ate-agora-e-o-melhor-da-net-no-oito/feed/ 1 Squash e Comédia – Uma partida de Squash (em inglês) http://www.supersquash.com.br/2008/04/22/squash-e-comedia-uma-partida-de-squash-em-ingles/ http://www.supersquash.com.br/2008/04/22/squash-e-comedia-uma-partida-de-squash-em-ingles/#comments Tue, 22 Apr 2008 18:11:11 +0000 Prof. Rafael Sardá http://supersquash.wordpress.com/?p=73 Este é um vídeo de um programa de comédia inglês chamado “Two Ronnies”. Foi de produzido de 1971 a 1987. Trata-se de uma dupla que discute de forma hilária vários temas do cotidiano Inglês e neste episódio, para a nossa alegria, o tema foi SQUASH.

Divirtam-se

]]> Este é um vídeo de um programa de comédia inglês chamado “Two Ronnies”. Foi de produzido de 1971 a 1987. Trata-se de uma dupla que discute de forma hilária vários temas do cotidiano Inglês e neste episódio, para a nossa alegria, o tema foi SQUASH.

Divirtam-se

]]> http://www.supersquash.com.br/2008/04/22/squash-e-comedia-uma-partida-de-squash-em-ingles/feed/ 0