Posição do “T” – Onde me posiciono?

Neste vídeo é demonstrado como a posição que se deve assumir no “T” pode e deve variar de acordo com a situação do jogo. Leva-se em consideração principalmente de onde o seu adversário vai rebater a bola.
Confira!
Em inglês.

5 Nations Squash Championship – que viagem…

Olha este vídeo promocional do 5 Nations Squash Championship.
Dá pra dar umas risadas. Que viagem…

Eu ri!

Não deixem que ninguém do clube onde você joga jogar sem fazer algumas aulas. Veja a técnica do loirinho com sobrepeso e me diga se não é preocupante.

Let, Stroke ou no let?

Houve interferência? Sem interferência = No let, ou ainda, interferência mínima = No let.
O que você acha?

Alguns exemplos de treinamento de força para Squash

Tim Bacon é o nome deste treinador de Squash.
Esta não será a única vez que vou citá-lo por aqui.
Neste vídeo, Tim traz algumas propostas de treinamento de força específico para o Squash. Pra que treinar o supino reto, se tal exercício não tem a ver com o movimento da rebatida do squash em si?
Clique no [...]