Neste vídeo é demonstrado como a posição que se deve assumir no “T” pode e deve variar de acordo com a situação do jogo. Leva-se em consideração principalmente de onde o seu adversário vai rebater a bola.
Confira!
Em inglês.
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Olha este vídeo promocional do 5 Nations Squash Championship. Dá pra dar umas risadas. Que viagem… Não deixem que ninguém do clube onde você joga jogar sem fazer algumas aulas. Veja a técnica do loirinho com sobrepeso e me diga se não é preocupante. Houve interferência? Sem interferência = No let, ou ainda, interferência mínima = No let. O que você acha? Tim Bacon é o nome deste treinador de Squash. Esta não será a única vez que vou citá-lo por aqui. Neste vídeo, Tim traz algumas propostas de treinamento de força específico para o Squash. Pra que treinar o supino reto, se tal exercício não tem a ver com o movimento da rebatida do squash [...] |
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