Galera,
Recebi uma notÃcia bem boa! O Rafael Pádua, dono da Squash the Ball (STB) disponibilizou em seu site um link da SuperSquash. A Squash the ball é um grupo que tem como finalidade principal, ao meu ver, a profissionalização do nosso querido esporte. Entre os serviços que a STB oferece destaco os cursos voltados para [...]
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      Este é um vÃdeo que traz alguns exemplos de como se preparar mentalmente para um competição ou mesmo uma temporada de treinamento. Utiliza exercÃcios de relaxamento, concentração, visualização e auto avaliação. Tem dicas muito boa, que se postas em prática, trarão banefÃcios para o seu treinamento e o treinamento de seus alunos e clientes. Faço [...] Veja esta engenhoca batizada de Footworker. Esta invenção ajuda o atleta a desenvolver um treino de “ghosting” mais consistente. |
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