SuperSquash » biceps http://www.supersquash.com.br Esporte como ferramenta de mudanças. Squash info. Wed, 17 Aug 2011 12:05:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Passando em Joinville http://www.supersquash.com.br/2009/08/15/passando-em-joinville/ http://www.supersquash.com.br/2009/08/15/passando-em-joinville/#comments Sat, 15 Aug 2009 15:47:55 +0000 Prof. Rafael Sardá http://www.supersquash.com.br/?p=564 Estou neste momento em Joinville-SC na 1ª Copa XP Investimentos e infelizmente nao estou jogando. Não, não perdi nenhum jogo. Estou no departamento médico em função de uma contratura muscular na cabeça curta do bíceps.

A causa? Falta de aquecimento. Parece que “casa de ferreiro espeto é mesmo de pau”.

Posso dizer agora que [...]]]> Estou neste momento em Joinville-SC na 1ª Copa XP Investimentos e infelizmente nao estou jogando. Não, não perdi nenhum jogo. Estou no departamento médico em função de uma contratura muscular na cabeça curta do bíceps.

A causa? Falta de aquecimento. Parece que “casa de ferreiro espeto é mesmo de pau”.

Posso dizer agora que após este contratempo o aquecimento se tornou prioriadade, não só antes de jogar competitivamente, como antes de aulas ou pequenos drills.

Fica a dica!

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