SuperSquash » auto avaliação http://www.supersquash.com.br Esporte como ferramenta de mudanças. Squash info. Fri, 30 Jul 2010 20:20:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Treino mental para o Squash – Vídeo http://www.supersquash.com.br/2008/06/10/treino-mental-para-o-squash-video/ http://www.supersquash.com.br/2008/06/10/treino-mental-para-o-squash-video/#comments Tue, 10 Jun 2008 12:36:21 +0000 Prof. Rafael Sardá http://supersquash.wordpress.com/?p=85        Este é um vídeo que traz alguns exemplos de como se preparar mentalmente para um competição ou mesmo uma temporada de treinamento. Utiliza exercícios de relaxamento, concentração, visualização e auto avaliação. Tem dicas muito boa, que se postas em prática, trarão banefícios para o seu treinamento e o treinamento de seus alunos e clientes.

Faço um bom proveito das dicas e quebra tudo dentro de quadra!!!

Grande abraço do “parapsicólogo”,

Rafael Sardá 

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