SuperSquash

Ranking PSA de agosto de 2010

Prof. Rafael Sardá — Fri, 30 Jul 2010 20:17:57 +0000

Galera,

Aí vai o Ranking PSA deste mês.
Nick Mathew mantem a liderança seguido por
Ramy Ashour
Amr Shabana
Karim Darwish
e
Gregory Gaultier

Para mais detalhes aí vai o Ranking completo em PDF
PSA-ago2010

Temos que aprender muito com os Egípicios e Ingleses.

Play!

Squash sem a devida orientação

Prof. Rafael Sardá — Wed, 28 Jul 2010 11:47:14 +0000

Um dos motivos para que você realize algumas aulas antes de iniciar a prática do Squash.

SEGURANÇA

A maioria das academias oferecem para qualquer interessado na modalidade uma aula experimental. Nesta aula o instrutor irá lhe ensinar como rebater a bola e se posicionar na quadra. Você também terá noçoes básicas da regra do jogo e de segurança em quadra. Sendo assim, você não tem desculpa de entrar na quadra sem saber pelo menos o básico pra jogar. Lembre-se, sua segurança é que está em jogo.

Bons jogos e divirta-se com este maravilhos esporte!

Frase

Prof. Rafael Sardá — Wed, 30 Jun 2010 20:24:18 +0000

The body gets really good at doing what you ask it to do. Once you have a mastery or proficiency in a routine, you’ll no longer experience new gains in fitness. You’ve got to add different elements of stress.

Terrence Mahon, Coach of Ryan Hall, Deena Kastor, and others at the Mammoth Track Club

Let, Stroke ou no Let?

Prof. Rafael Sardá — Sat, 19 Jun 2010 13:26:18 +0000

Comentem! Colocarei minha opnião depois de vocês!

Novidades no Ranking de Junho da PSA

Prof. Rafael Sardá — Tue, 01 Jun 2010 19:06:47 +0000

Temos novidades,

Nick Mathew é o mais novo líder do Ranking da PSA. Destronou os egípicios e é atualmente o melhor jogador do mundo.

Ele não é considerado um jogador ofensivo como Shabana e Ashour, mas se destaca pela forma física e pela capacidade de não deixar o ponto terminar facilmente. Ele sempre chega em todas as jogadas.

Disponibilizo o ranking de junho completo em PDF, caso você deseje imprimir e colocar no mural da sua academia.

Ei-lo PSA-jun2010

Rafael Alarcon encontra-se em 38º do Mundo e há muito tempo e o brasileiro mais bem ranqueado.

Abraços!

Posição do “T” – Onde me posiciono?

Prof. Rafael Sardá — Mon, 31 May 2010 12:44:17 +0000

Neste vídeo é demonstrado como a posição que se deve assumir no “T” pode e deve variar de acordo com a situação do jogo. Leva-se em consideração principalmente de onde o seu adversário vai rebater a bola.

Confira!

Em inglês.

5 Nations Squash Championship – que viagem…

Prof. Rafael Sardá — Wed, 26 May 2010 12:29:34 +0000

Olha este vídeo promocional do 5 Nations Squash Championship.

Dá pra dar umas risadas. Que viagem…

Cerdil Open 2010 – PSA em Dourados-MS

Prof. Rafael Sardá — Wed, 26 May 2010 12:15:01 +0000

Acontece de 24 a 29 de Maio de 2010 em Dourados-MS

Informações no site da CBS [clique aqui]

ou diretamente no site squashsite da Inglaterra [clique aqui]

E dá-lhe PSA no Brasil. Show!

Para ficar de olho até o fim de 2010

Prof. Rafael Sardá — Wed, 12 May 2010 14:24:36 +0000

Eis alguns nomes que valem a pena ficar de olho até o fim de 2010. São todos atletas que tem menos de 20 anos e já figuram entre os 50 melhores do ranking da PSA e WISPA em maio de 2010.

Homem – Mohamed El Shorbagy – Posição 14 – Nação Egito – Idade 19 anos

Homem – Aamir Atlas Khan – Posição 16 – Nação Paquistão – Idade 19 anos

Mulher – Low Wee Wern – Posição 29 – Nação Malásia – Idade 19 anos

Mulher – Amanda Shoby – Posição 39 – Nação EUA – Idade 16 anos

Mulher – Nour El Tayeb – Posição 41 – Nação Egito – Idade 17 anos

Mulher – Kanzy Emad El Defrawy – Posição 50 – Nação Egito – Idade 16 anos

Na esperança de ver nossos juvenis lá em breve!

Eu ri!

Prof. Rafael Sardá — Mon, 10 May 2010 10:51:25 +0000

Não deixem que ninguém do clube onde você joga jogar sem fazer algumas aulas. Veja a técnica do loirinho com sobrepeso e me diga se não é preocupante.